Этот слой сохраняет тепло, которое вырабатывает ваше тело. Здесь выбор шире, и он напрямую зависит от условий.
Классический флис — проверенный временем вариант. Плотность 200–240 г/м² даёт хорошее тепло, вес ~500 г, быстро сохнет, не колется и долго служит. В тёплую погоду флиска может работать как верхний слой, в холодный ветер — как промежуточный под мембрану.
Активные утеплители нового поколения — это флисы и анораки из материалов с полой структурой волокна (например, Polartec Alpha Direct или японский Teijin Octa). Они весят в 2–3 раза меньше классических, лучше дышат, не скатываются под рюкзаком и сохраняют тепло даже при намокании. Созданы для интенсивного движения: трейлов, велопоходов, скитура, быстрого треккинга.
Пуховый свитер — лёгкая утеплённая куртка весом 300–350 г. Компактно упаковывается, согревает при температуре около 0°C и незаменим на биваках и остановках.
Синтетическая куртка — хорошая альтернатива пуху, если вы планируете двигаться в утеплении. Она менее чувствительна к поту и дождю, лучше переносит сжатие от лямок рюкзака.
- Для зимы и высокогорья — страховочно-бивачная пуховая куртка (belay jacket). Это объёмный пуховик весом 600–800 г, который надевается поверх всех слоёв и позволяет сидеть на привале при –10°C и ниже.